1名定員メンタル強化で最高の自分へ自信と行動力をあげる講座

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ツアーコード115188

1名定員メンタル強化で最高の自分へ自信と行動力をあげる講座

1名定員メンタル強化で最高の自分へ自信と行動力をあげる講座

代金

1,000

  • 7月26日 19:00~20:00
    7月26日 17:00~18:00
    7月26日 15:00~16:00
    7月26日 13:30~14:30
    7月26日 10:45~11:45
    7月25日 19:00~20:00
    7月25日 17:00~18:00
    7月25日 15:00~16:00
    7月25日 13:30~14:30
    7月25日 10:45~11:45
    7月24日 19:00~20:00
    7月24日 17:00~18:00
    7月24日 10:45~11:45
    7月24日 13:30~14:30
    7月24日 15:00~16:00
    7月23日 19:00~20:00
    7月23日 17:00~18:00
    7月23日 15:00~16:00
    7月22日 19:00~20:00
    7月22日 17:00~18:00
    7月22日 15:00~16:00
    7月22日 13:30~14:30
    7月20日 15:00~16:00
    7月22日 10:45~11:45
    7月20日 13:30~14:30
    7月19日 19:00~20:00
    7月19日 17:00~18:00
    7月19日 15:00~16:00
    7月19日 13:30~14:30
    7月19日 10:45~11:45
    7月18日 19:00~20:00
    7月18日 17:00~18:00
    7月18日 15:00~16:00
    7月18日 13:30~14:30
    7月18日 10:45~11:45
    7月17日 15:00~16:00
    7月17日 13:30~14:30
    7月17日 10:45~11:45
    7月16日 19:00~20:00
    7月16日 17:00~18:00
    7月16日 15:00~16:00
    7月16日 13:30~14:30
    7月16日 10:45~11:45
    7月13日 15:00~16:00
    7月12日 19:00~20:00

ツアー説明

    HSPさん必見1名定員
    女性専用講座です

    HSP虐待後遺症克服
    現役心理カウンセラーが


    自己肯定感UPで
    メンタル強化自信と行動力を
    あげる方法教えます


    プレゼント
    無料メンタル強化のための
    思考テキストPDF
    無料行動サポート1週間


    こんなお悩みはありませんか


    毎日が楽しくない

    不安やイライラがあって
    どうしてもネガティブに

    人に気を使い過ぎだし
    他人に振り回されがちで
    人間関係のストレスに疲れている

    いつも自分と他人を比べ
    落ち込んでしまう

    小さなことでも心が折れやすいし
    自信もないからチャレンジできない

    自己肯定感が低くて色なことが
    上手くいかない


    こうなります


    逆境辛さ困難変化を
    乗り越えられるしなやかな心が
    手に入る

    自分を知ることで自分の現状を
    より深く理解できるので
    自分を高めることができる

    他人のこともよく理解できる
    ようになり人間関係が明らかに
    改善する

    自信が付くので何事にも前向き
    にチャレンジできる

    周囲の目が気にならなくなる

    あらゆる目標達成が可能になる


    こんなことを学びます

    すぐ実践できる知識とワークを
    お伝えします


    1現状についてのインタビュー
    間違ったセルフイメージ
    を払拭するために30分


    2メンタルを強化するために
    やってしまう3つの
    間違いポイント10分


    3メンタルを強化する方法
    潜在意識活用法10分


    4自信をもって最高の自分に
    向かうための5つのステップ10分


    5質疑応答簡単なワーク


    受講生様の声

    Nさん

    普段なかなか話せないような話を
    一つ一つ受け止めてくださり
    終始安心感を持って受講できました


    私のことを理解して頂くと共に
    否定せず優しく接して色
    ご助言くださいました


    色と話をして私の心が
    軽くなったように思います


    講座を通じて答えは自分の中に
    あること自分の言動一つで
    心が変わること


    物事を決めることは最終的には
    自分自身であることに
    改めて気づきました


    自己肯定感が低く自信が持てないと
    悩んでいるが少しでも変わりたい
    という思いをお持ちの方は
    是非先生の講座を受けてみてください


    Jさん

    包容力があり話を聞き入れ
    アドバイスをくれるEQの
    高い講師の方です


    他の人に言えないことでも
    講座では自分が思っている事を
    確認する事ができました


    善するためにはただ思い悩む
    のではなくどうしていくかが
    重要で


    まずは自分が本当はどう考えている
    のかを見極めそこから打ち手を
    講じる策を考えていくこと


    その部分を誤魔化してしまうと
    その先も問題は解消されず辛くなる


    相談できるということは大切だなと
    この講座を受けて
    改めて感じました

    ーーー

    私も昔はこんな悩みを抱えていました



    嫌われたくないためだけに
    表面上は周囲に気を使って
    ニコニコして見せるけれど


    本当はしんどい


    自信はあるようでも実は全然なくて
    いつもいつもヒトからの評価だけを
    考えながら頑張っていました


    自分がないから何がしたいのか
    どうやったら楽しくなるのかも
    分からずに


    内心ではただやみくもに
    イライラして我慢を重ねた結果
    上手くいかないと最後には逃げ


    そんなことを繰り返していました


    だけどある時に気が付いたんです
    これじゃいけないって


    自分のことを認められず
    自信がないから


    ヒトの目を気にして世間の評判や
    誰かの価値観に縛られて


    自分らしい行動ができないなんて
    それは他人の人生を歩んでいる
    のと同じこと


    私の人生じゃない
    そんなんじゃ幸せになれない


    きっと自分らしい幸せがどこかに
    あるハズだと


    そのためにしたことは内省でした
    内省とはつまり


    自分を知ることです


    自分は何がしたいのか
    どうして自信をもって行動できないのか


    どうしてさぁやろうと決断しても
    ブレーキがかかってしまうのか


    そうやって内省を繰り返していくうちに
    少しずつ本来の自分を取り戻しました


    この講座ではまず現状を
    お伺いしてご自分の中の答えを探り


    自分らしく自信をもって
    行動できるようになる思考について
    学んでいただきます


    メンタルが強化され折れない心を
    手に入れることが出来れば


    何事にも前向きにチャレンジできる
    ようになります


    講師紹介


    ポジティブ心理カウンセラー協会
    認定レジリエンスカウンセラー


    アイアイ講座リーダー
    堀田智代ほりたともよ


    15年間大手メーカー
    外資系ホテルでの法人営業を担当し


    コミュニケーションスキル
    交渉スキルを会得したのち
    心理カウンセラーとして独立


    HSPで幼少期虐待の経験者


    講師によるストアカ講座
    紹介動画はこちらをご覧ください
    httpswwwyoutubecomwatchvhWIUd5lImtU


    私のこと


    実は私も昔悩んでいました


    人の目が気になる


    いつも不安やイライラがあって
    考え方はネガティブだし


    認めてもらいから八方美人で
    他人に振り回されがち


    自分と他人を比べてしまい
    いつも誰かが
    うらやましくて妬ましい


    失敗が怖くてあきらめ癖が
    ついている


    自分がないから自信もなくて
    消えてしまいたい
    孤独でした


    そんな悩みをそのままにして
    いたら問題が起こりました


    20代の頃にはうつっぽく
    なってしまったんです


    誰かに相談することもできず星を
    見て泣く日


    そして状況はさらに厳しく
    なりました


    人前で話すのが怖くて怖くて
    たまらない状態になってしまった
    んです


    その後克服につながる
    ある気づきがありました


    私は幼少期虐待の経験者です


    持て余すほど自己肯定感は
    どん底に低い


    当時は心のもやもやを消す方法
    なんてどこにもありません
    でした


    なので自分で出来ることと
    いえば内省だけ


    するとある時にこれは
    結局は自分の気の持ちようなんだ


    そこに気がついてしまったんです


    私本当はどう生きたいの


    誰かの価値観で自分の人生を
    決めるなんて他人の人生を
    生きることと同じじゃない


    そうやって徐に
    自分のことが分かってくるうちに


    色なことがうまくいき始める
    ようになりました


    まず丸ごとの自分が認められる
    ようになったんですね


    また明日頑張ればいいさ
    そう前向きに行動できるように
    なりました


    さらにポジティブな言葉を使う
    ように意識したところ


    思考もポジティブになり
    楽しいこと感謝できること


    そういう人たちにたくさん
    出会えるようになったんです


    加えて自分と向き合う過程で
    執着の手放し方を知ったので


    人間関係の悩みはほぼ
    ゼロになりました


    今では誰の目を気にすることなく
    楽しく前向きに自分の人生を歩んで
    いける


    そう確信できるようになりました


    なのでもしかしたらこれは
    私以外の他の人にも役立つかも
    しれない


    そんなことを思いこのノウハウや
    スキルを自分なりに

    実践しまとめて体系化した
    のです


    さぁ次はあなたの番です


    最後に


    物事は全てとらえ方です
    つまりそれは思考のクセとも
    言えるもの


    同じ出来事でも成功や可能性に
    焦点を当て希望や楽しみを
    見つけようとすることが大切です


    つまり物事はほんのちょっと
    捉え方を変えるだけで
    自分への影響度が変わるんです


    そのためには自己分析して自分を
    知り内省を続け思考のクセを
    改善していく必要があります


    でも一人だけでやるのは難しい


    なので思い立った時がチャンス
    ぜひ私に会いに来てください




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