【オンライン 90分】自分の身体と対話するお家バレエ〜初中級〜

アクセスしていただきどうもありがとうございます☺︎
現役バレエダンサー兼バレエ講師の岩崎安里です。

このクラスはバレエ歴１年以上・大人の方を対象にした初中級のバーレッスン＋センターのレッスンです。
しっかり動きたい方、ゆっくり進みたい方におすすめです。


※初中級とは…
身体の使い方にフォーカスする事を忘れない程度の少し難しい順番、少しテンポが早い動きをします。生徒さんのレベルに合わせ、チャレンジする内容も変えますので、全然ついていけないことはございません。安心してください♡

椅子につかまってできるバーレッスン、移動の少ないセンターレッスンなので、ご自宅でも安心してレッスンが受けられます。
服装はお好きな動きやすい格好、靴下でも大丈夫です＾＾
（私自身靴下でレッスンするのが大好きです♡）
レッスン毎にテーマを決めていますので、テーマに集中してレッスンが受けられます。

テーマはレッスン前にお伝えします♡


お悩みや相談があればどんどんおっしゃってくださいね。
レッスンのテーマにさせてください♡


◆レッスンの流れ
5分　ストレッチ
60分　 バーレッスン
35分　センターレッスン

◆こんな方におすすめ
・バレエを楽しみながら学びたい
・綺麗なお手本が見たい
・いいところ、まだまだ伸び代があるところを的確に指摘してほしい
・どうしてこれができないのだろう？私の癖はなんだろう？が知りたい
・何か１つでも気づきや学びをレッスンで得たい
・現役ダンサーに習ってみたい
・一度にたくさんのことを意識するのが苦手...

上記に当てはまる方、ぜひ１度私のレッスンを受けてみてください♫


◆受講者さんからの感想・レビュー
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安里先生のレッスンは、毎回役に立つご指導がてんこ盛り。
わかりやすい説明で、その通り身体を動かしたり意識したりするとあら不思議、今までうまく出来なかったことがサクッと出来たり。目から鱗がいっぱいでした。
スタジオでのレッスンでも今までよりグングン成長している自分がいて、嬉しいです！踊るのがとっても楽になりました。
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安里先生のレッスンは今日も楽しくて、問題点がよく分かりました。
細かく丁寧によく見て頂けて、どんどん綺麗なフォームに近づくことができると思います。 優しいお声がけで、頑張ろうと思えて、向上心がわいてきます。
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皆様にお会いできることを楽しみにしております