初心者でも、わずか1分で身体が楽になるピンポイント指ヨガ講座。

＜指ヨガって何？＞
こんにちは、「指ヨガ」ってやったことありますか？
手には全身の地図があり、首や肩やお腹などその場所を刺激するだけで
実はとっても簡単に不調を和らげることができるんです！
どなたでも出来ますので、まずはやってみましょう。


＜こんなことが体験出来ます＞
初心者の方でも初回からある程度の「身体が楽になる体感」とその方法をマスターする事が可能です。

＜こんな風に教えます＞
オンライン（ZOOM)での開催となります。
スライドを使いながら少人数制で分かり易く丁寧に指導します。

＜このレッスンで得られるもの＞
指ヨガの楽しみ方が分かります。
それにプラスして、目から鱗の指や爪の使い方
簡単な浄化方法などもお伝えしていきます。
手指の不思議な世界を楽しみながら元気になりましょう！
ご自宅でも仕事場でも合間に出来る簡単なやり方が学べます。

＜定員＞
基本 ５名
（要望と開催スペースに応じて変わります）