ツアーコード107887
言いにくい事が言える対話力入門コミュニケーションが変える人間関係
1,800円
- 5月07日 08:00~09:30
5月07日 08:00~09:30
5月08日 13:00~14:30
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ツアー説明
性格を変える必要はありません変えるのはコミュニケーションだけ
言いたいことをいつも我慢してしまう
言いすぎてしまい後から後悔したそんな経験はありませんか
誰でもあると思います
そしてそれを自分の性格だと思っている人が多いのですが
実はそれ性格ではなく単なる条件反射なのです
だから条件さえ変えればいつからでも簡単に
あなたが目指す爽やかなコミュニケーションを取ることが可能です
ある相談者のお話
ある日40代のOLさんから
言いたいことが言えない自分がイヤなんです
そんな自分を変えるにはどうすれば良いですか
と真剣な相談を受けました
その方は小さなころから
周りに気をつかって言いたいことが言えない
特にNoと言えない性格で
人間関係もあまりうまく行ってなかったそうです
職場では上司の指示が間違っていると思っても
それを言い出せず不満を持ちながらも
ただ従うことが続いていました
そんな自分をずっと嫌だ嫌だと思っていました
でも上司の前にいくと
反射的にハイと言ってしまう自分に
自己嫌悪を懐き続けていました
そこでアサーティブコミュニケーションです
講座の中では自分が持っている価値観や好き嫌いなど
気持ちに目を向けるワークを体験していただきました
そして突然
彼女はNoと言えない理由を思い出してくれました
その原因は家庭環境にあり
両親から目上の人に立てつくなと
言われ続けたこと
また何か自分の考えを言うと
すぐさま全否定されバカにされた
という経験を思い出したのです
何も知らない人から見ると
それがどうしたのと思うかもしれませんが
原因に気づくことはとても大切です
なぜなら人は自分の現在を決めた原因を認識すると
その問題に対して冷静に対処できるようになるからです
つまりなぜ自分がNoと言えないかを知るだけで
安心納得し先に進むことができるようになります
そこまでくればあとは練習だけでした
つまり条件づけを変えるということです
その後彼女は変わりました
そしてある日震えながらも
ついに上司に対してNOが言えたのです
彼女からその場ですぐに連絡が来ました
自分でも信じられません
Noと言えた時なんだかとても
自分を誇らしく愛おしく思えたんです
彼女はその後更に勉強して
ビジネスコミュニケーションの社内講師になり
やりがいを持って毎日を過ごしています
私たちのストレスの大半は人間関係から生まれます
そして人間関係のベースとなるのが
この対話力コミュニケーションなのです
伝わらない伝えられないそんなモヤモヤは
アサーティブコミュニケーションを学ぶことで
1日でも早く解消したいものですね
Noを言える人になると
心が軽くなります
毎朝笑顔で1日がスタートできます
仕事の時間が楽しくなります
苦手なクライアントとの面談が楽しくなります
我慢することが減ります
被害者意識加害者意識が減ります
自分を受け入れられるようになります
部下や上司からの信頼が一気に増します
自信が付き自己肯定感が高まります
自分のやりたいことをする時間が増えます
みじめな思い情けない思いが減ります
自分の伝えたいことがより伝わりやすくなります
相手のNOも気持ちよく受け取ることができるようになります
職場環境を変える大きな武器を手にすることができます
心理的安全な場を自ら作ることができるようになります
今回の講座で学ぶポイント
1自分がどのタイプなのかチェックシートで見る
アグレッシブとパッシブ
アサーティブの意味
2断る時受ける時のテンプレート
3ABC理論を学ぶ
これを学び腑に落とすことで人間関係のトラブルの8割は解決します
さて最後に私がこの講座でお伝えしたい
私自身の思いを少しお話します
昔サプリメントの仕事をしていたときのことです
後輩ができて
その育成指導をする立場になりました
今思い出しても恥ずかしいのですが
本当に私はダメダメ上司でした
自分のペースでやりたいことをグイグイ押し付け
できないと苛立ち怒りをあらわにして不機嫌になり
言いたいことをハッキリ言わない部下に
イライラするだけの毎日でした
最悪でした
本当に悩み抜いて
そしてたどり着いたのが
コーチングとアサーションだったのです
目からウロコでした
アグレッシブもパッシブも共に
本心ではないウソの対応だった
単なる反射に過ぎなかったと気付かされ
人生が180度変わるくらいの衝撃を受けたのです
自分も他人も大切にする
アサーティブなコミュニケーションの真髄に気づいたことが
その後の人生をどれほど豊かなものにしたか
とても言葉では表せません
言いたいことが言えず歯がゆい思いを抱え
人間関係がギクシャクして憂鬱な日を送る
それは本当に辛いでしょう
でもあなたは必ず思い通りの
爽やかなコミュニケーションをとることができます
あなたと講座で出会えることを
心から楽しみにしています
ご参加の感謝を込めて5大プレゼントを贈ります
5大プレゼント
1講座で使った資料全部
2アサーティブチェックシート
3講座終了後の個別相談希望者
4再受講何度でも10オフのクーポン券
5特別動画普段着ココロの筋トレ3感情に気づく11分55秒
最後にこの素敵なサムネイルはMAKI先生に
講座ページの書き方はストアカ広場の市川先生に
そしてプレゼンをオンライン講師サロンの大塚真理先生に教わりました
本当に多くの先輩方のおかげで喜んでいただける講座になり心から感謝しています