時間管理の習慣化で夢実現！未来の地図を描くタイムマネジメント入門編

2022.6.5更新

【2021年部門別全国ランキング１位実績あり】

新年の目標設定から習慣化まで大谷翔平を育んだ日誌をフル活用。
自分の夢やチーム、家族の目標達成に挑戦する時間管理術。

１日１４４０分のうち、たった１５分の習慣化で
大きなリターンを得る！

特典：
講義資料（抜粋）提供
日誌フォーマット提供
希望者のみ：
個別相談（15分＝2,500円相当）

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　こんな悩みはありませんか？
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・やり遂げたいことは沢山あるけど、いつも中途半端になってしまう。

・目標設定をしても、計画倒れや三日坊主になってしまう。

・目標の実現に向けて、最初の一歩、最後の一歩を踏み出す勇気がない。

・目の前の仕事に忙殺されていて、本当にやりたいことを見失いかけている。

・仕事もプライベートもライフワークも充実させて、後悔のない人生を送りたい。

・自分なりに真面目、本気、一生懸命で頑張ってきたが、どうもうまくいかない。

・やりがいのある目標をみつけて、時間を有効に使いたい。

・これまでもいろいろ学んできたけど、腹落ちした感じがなく、実践が継続しない。

・そもそも、自分の意志の弱さのため、なにごとも続けることが難しい。

・時間に追われて自分の時間が取れず、いつまでたっても余裕が感じられない。

・もっと豊かな時間を過ごし、人生を味わい、楽しみたい。

時間を効率的に使って人生を豊かにしたい、というのは、
多くの方に共通する悩みであり、課題ですね。

だからこそ、多くの方に人生を豊かにする方法を知っていただきたい！
そんな思いでこの講座を作りました。


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　タイムマネジメント（時間管理）を学ぶメリット
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目標達成につながるタイムマネジメント（時間管理）を学ぶことで、
受講直後から意識が変わり、実践の積み重ねが大きな成果につながります。

・本来やりたい目標が明確になりモヤモヤが晴れる。

・迷いなく次の１歩を踏み出せるようになる。

・今までの時間の使い方を見直し日々の価値を高めることができる。

・目標達成につながるメリハリのある時間の使い方がわかるようになる。

・意志の力に頼らない習慣化のコツを学び、継続することに自信が持てる。

・日々の時間を有効に使い豊かな人生を過ごすことができる。

・仕事もプライベートも充実させて、後悔のない人生を送ることができる。


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　受講者の声
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（女性 40代）
目標がありながらも、三日坊主で進まない現状をどうにかしたく、受講しました。
精神論ではない習慣化のコツを知ることができました。

日記や一日の振り返りは、億劫でなかなか長続きしないのですが、
教えて頂いたものは、具体的で小さな一歩なので、途中で屈せずに続けられそうです。

実際に「成功している方」が行っている方法であるそうなので、説得力がありました。
エルビス先生の穏やかな話し方と質問に対する丁寧な対応に信頼が持てました。

今日から実践し、変化を楽しみたいと思います。
これからの未来が楽しみです！
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（男性 50代）
エルビス先生の丁寧な進め方と分かりやすいコンテンツ内容、
実践にもとづくポイントを押さえたレクチャーで身につきます。

実例が豊富で、その理論、根拠となる情報が提示されていて腑に落ちました。
夢・目標の実現に大きな弾みがつきました。

目標達成したい方、新しい習慣を身につけたい方などにお勧めです。
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（女性 30代）
今まで自分で計画を立てるときは無茶な計画を立て、
結局やる気を失ってしまいがちでした。

この講座で学ぶノウハウを活用することで、楽しく目標を
達成するための計画を立てることができるようになります！

そして楽しく計画を立てることで、決めたことに取り組む
ハードルが下がり、結果として目標を達成しやすくなると感じました。

目標達成のため今回学んだことをフル活用していきたいと思います！
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（男性 30代）
習慣化する、タイムマネジメントをするためのコツをたくさん教えて頂けます。

講義中にもワークがあり、双方向のやりとりの中で、
考える機会を頂いたので、自分の中でどのようにするのかいいのか
ヒントを頂けたことも有り難かったです。

時間管理や習慣化にお悩みの方はぜひ受けてみることをおすすめします。


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　こんなことを学びます
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ステップ１：目的・目標設定
・効果的な目標設定の仕方を学ぶ。

・何でも叶う魔法のシートと魔法の呪文SMART-Eのワークで、
本当に達成したい目標を達成しやすい形で表現する方法を学ぶ。

・鮮明なイメージと感情を喚起し、利他の観点を含んだ目標を
設定することにより、脳の機能をフル活用できることを学ぶ。

ステップ２：日々の実践
・日誌活用タイムマネジメントの背景と概要を学ぶ。

・時間を有効活用するためのヒントを実践的なレベルに
落とし込んで伝授する。

・現状の時間の使い方をチェックして、伸び代を発見する。

・自分の必勝パターンを見つけ、理想の１日を描く方法を学ぶ。

ステップ３：振り返り、習慣化
・日誌を使った日々の振り返り、改善、習慣化のコツを学ぶ。
・自己肯定感、自己効力感を高めるための振り返り。

・失敗を未来の糧にする、もう一度やり直せるなら、の振り返り。

・カラーバス効果、RASの原理を活用した目標達成のための気付き。

・ことばの力（セルフトーク）と日誌。



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　これからの時代に必要な学び
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大谷翔平選手を始め、ビジネス、スポーツ、教育等の分野で
顕著な成果を挙げている原田メソッドのエッセンスをベースに、
講師が一生をかけて学び、実践してきたオリジナルの内容を加えて、
より実用的で実践しやすく噛み砕いたものです。

スポーツ選手や成長企業の社長さんなど、超一流と言われる人の共通点は、
日々の振り返りを欠かさず実践していること。

こうすればうまくいくはず、という机上の空論ではなく、
うまくいく人の特徴を抽出した再現性の高い内容です。