中医学の先生が教える冷え対策温活タイプ別対策

冷えは万病の元冷えから頭痛腰痛胃の不調肩こりなどの不調を
招きやすくなります

あなたの冷えはどこから
冷えのタイプ別に
すぐに実践できる対処法をお伝えします

カイロは使っていますか
こちらもタイプ別に効果抜群のカイロの使い方を
細かくお伝えします

実はあるタイプの方にはあまり効果がでない
カイロの使い方もあります

中医学とは
2400年前から受け継がれてきた中国の伝統医学

食事や生活スタイルのバランスを整え
元気に過ごせるヒントが詰まっています

冬に最適な食べもの
暖め効果抜群の生姜の使い方
足がポカポカする足湯の方法
効果的なカイロの使い方
冬春に向けての過ごし方

冷え症改善に向けて
体の内からのケア外からのケアをお伝えします

足が冷たすぎて眠れなかった私ですが改善しています

アカデミアでの冷え対策講座が記事になりました

一年中むくんでいるライターが中国伝統医学で
不調にアプローチしてみました
httpsobp-acosakablogstaffdiary4681html


こんな風に教えます
少人数でていねいに教えます
レクチャーとワークを組み合わせて進めていきます

このレッスンで得られるもの
冷えの原因がわかります
冷えの対処方法がわかります
健康につながる秘訣食事や生活習慣を学べます
体質改善のヒントをお伝えしています
冬の養生法がわかります
有効なカイロの使い方がわかります

定員数
基本3名
要望と開催スペースに応じて変わります

特記事項
他のポータルサイトでも同時に告知をしています
先着順にて承っております

公開された日程が難しい場合日程調整をさせていただきますので
お気軽にリクエストメッセージをください