ツアーコード133966
痩せて若返るを実現40歳からの大人のダイエット美容健康促進
1,500円
- 11月11日 16:00～17:00
11月11日 15:00～16:00
11月09日 16:00～17:00
11月09日 17:00～18:00
11月09日 18:00～19:00
11月09日 19:00～20:00
11月09日 20:00～21:00
11月09日 21:00～22:00
11月09日 22:00～23:00
11月11日 14:00～15:00
11月09日 15:00～16:00
11月09日 14:00～15:00
11月09日 13:00～14:00
11月09日 12:00～13:00
11月09日 11:00～12:00
11月11日 19:00～20:00
11月11日 20:00～21:00
11月11日 21:00～22:00
11月08日 22:00～23:00
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11月08日 17:00～18:00
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11月07日 22:00～23:00
11月07日 21:00～22:00
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11月07日 11:00～12:00
11月06日 22:00～23:00
11月06日 21:00～22:00
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11月06日 14:00～15:00
11月06日 13:00～14:00
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11月05日 22:00～23:00
11月05日 21:00～22:00
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11月05日 12:00～13:00
11月05日 11:00～12:00
11月04日 22:00～23:00
11月04日 21:00～22:00
11月04日 20:00～21:00
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11月04日 18:00～19:00
11月04日 17:00～18:00
11月04日 16:00～17:00
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11月03日 22:00～23:00
11月03日 21:00～22:00
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11月03日 15:00～16:00
11月03日 14:00～15:00
11月03日 13:00～14:00
11月03日 12:00～13:00
11月03日 11:00～12:00
11月02日 22:00～23:00
11月02日 21:00～22:00
11月02日 20:00～21:00
11月02日 19:00～20:00
11月02日 18:00～19:00
11月02日 17:00～18:00
11月01日 22:00～23:00
11月01日 21:00～22:00
11月01日 20:00～21:00
11月01日 19:00～20:00
11月01日 18:00～19:00
11月01日 14:00～15:00
11月01日 13:00～14:00
11月01日 12:00～13:00
11月01日 11:00～12:00
10月31日 22:00～23:00
10月31日 21:00～22:00
10月31日 19:00～20:00
10月31日 20:00～21:00
11月11日 17:00～18:00
11月11日 18:00～19:00
ツアー説明
ダイエット応援特典プレゼント
1意外とやってる太る習慣危険度レベルチェック
2太る習慣攻略のあんちょこ
3ぽっこりお腹撃退７つの心得
初めまして
講師の立川真由美です
通常は東京にあるダイエットのサポートサロンと
オンラインのDietスクールでコーチをしています
ダイエットコーチ歴は21年で
今までに800人以上の方のダイエットを
成功に導いて来ました
良く見えないと言って頂けますが
お世辞半分というのは理解していますw
私もアラカンアラウンド還暦と言われる年齢です
30代までは自分が老いるとか老後とか
現実問題として実感が湧きませんでした
がっ
40歳を超え更に50歳を超えていくと
私もシニアと呼ばれる年齢になって行くんだ
という事を真剣に自分ごととして捉え始めました
そこで強く実感するようになったのが
50代って凄く大事なんだという事です
特に女性はやっぱり見た目も意識しますよね
同年齢でも老け見えの人と凄く若く見える人では
大きな違いを感じます
当然若さは保ちたいというより
出来る事なら若返りたい
ハッキリ言いますね私達は若返れます
でもダイエットはやり方一つで
見た目も身体も一気に老け込みます
10年15年後の自分が元気で若しいシニアか
見た目も老けて将来寝たきりとか
介護が必要になる可能性の高いシニアになってるか
今何を意識してどういう自分を作るかが
大きな分かれ道と言っても過言ではありません
なので40代からのダイエットは
ただ痩せればいい今が良ければじゃダメなんです
健康力や免疫力を落としたり老いを加速させるような
痩せ方をして良い年齢はもう終わりです
ダイエットとリバウンドの繰り返しは
見た目も身体も老いさせるってご存知ですか
たった1kg体重を落とす事で
膝にかかる負担は7kgも軽減出来るのをご存知ですか
日本の50代はロコモティブシンドロームだらけって
ご存知ですか筋肉が少な過ぎて将来寝たきりや
介護が必要な生活になる可能性が限りなく高い事
ダイエットは美容健康面に直結する行為ですから
やり方一つで若さも失い健康も害してしまいます
でもその反面正しくダイエットを行えば
それが最高の健康法美容法若返りにも
繋がって行きます
しっかりと若さに溢れて健康で輝いてる
そんな未来の自分に繋がるダイエットをして頂きたい
という想いでこの講座を作りました
こんな事を学べます
身体の事ダイエットと身体の関係
筋肉率を下げないダイエットのやり方
簡単即実践可食事のポイント
痩せながら若返る為にやるべき事
ダイエットの落とし穴
こんなお悩みを抱えてる方にお勧めです
最近何をしても痩せられない
今の自分に自信が持てない
年齢より老けて見られる
身体が重い疲れやすい
膝が痛い
健康面が不安
講座スタイル
ZOOMを使ったオンライン講座のスタイルで行います
スマホタブレットPCからご参加頂けます
スライドをお見せしながらお話ししますので
パソコンをお持ちの方であれば
パソコンからの方が画面が見やすいのでお勧め致します
wifi環境を推奨しております
お知らせ
オンライン講座の予約はサロンの方でも受けている為万が一お申込み頂いた日時に既に予約が入っている場合はご連絡の上日時を調整させて頂く場合がございます事をご了承下さい
Nさん56歳
これから先の自分に明るい未来を描けました今のままでは身体も重くて既に膝も痛かったので将来に不安しかありませんでしたが今からでも未来を変えられる事を実感出来たのが凄く嬉しいですこれからは体重は落としてももう筋肉は落としません
Iさん49歳
ずっと何で私は痩せられないんだろうと思っていましたがその答えが一気に理解出来ました心から納得でしたし今までダイエットのために時間もお金もどれだけ無駄にしたのかと後悔ですもう流行りのダイエットには手を出しませんちゃんと正しく頑張ります
Tさん59歳
以前はカロリー気にしたり運動ばかりしていましたでも少し痩せてもリバウンドを繰り返しての今でした今日やっとダイエットの基本がわかったように思います上手くいかなかった理由もはっきり分かりましたのでとても感謝です
Sさん52歳
今までずっと運動しないから痩せられないんだと思ってましたがそうではないと分かった事も驚きでした今度こそリバウンドしないダイエットをちゃんとやり切りたいと思いました
Hさん63歳
いままでダイエットと闘い続けてた人生でしたが本当に良い内容を教えていただけました痩せられなかったわけだまた太ったわけだ全て腑に落ちましたありがとうございますもっとダイエットをちゃんと学びたいと思いますまたよろしくお願い致します
