ツアーコード126414
不眠症脱却不眠頭痛更年期改善の簡単エネルギー快眠健康法
3,000円
- 11月17日 10:00~11:00
11月17日 10:00~11:00
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ツアー説明
この講座では
更年期症状や不眠頭痛でお困りの方へ
健康美肌若返り生きがいやる気
元気が蘇るエネルギー充填快眠健康法
をお伝えしています
httpsyoutubeeifE4KqzqU
httpsyoutubePeRRPRbpe9MsiyP3xCatyQDWqF7e
この講座は
次のような方のために開催中です
更年期症状での
頭痛倦怠感ホットフラッシュ
体の痛み原因不明の不調が辛い
50を超え子育てを終え
この先何を目的に生きるかが
わからなくなっている
さぁ第二の人生だと思ったものの
自分の変わり果てた容姿に
やる気を根こそぎ持っていかれる
50を超え
これから自分のために生きたいが
何をして良いかわからない
若い頃諦めて夢をもう一度
と思うが体がついてこない
こんなお悩みを解消し
人生に生きる目的生きがい若さ
を取り戻していきましょう
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この講座の講師はこんな人です
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体験値経験値のある80歳現役でバリバリ働いています
昨年で80歳を迎えました
現役健康アドバイザーとして活躍中
80歳でお仕事をオンライン化大成功
新しいことにチャレンジするのが
大好きです
ライフスタイル情報誌サンキュ
読者モデルとして登場
カウンセリング実績100名以上
ストアカ人気講座ランキング
ビューティーヘルス講座ランキング
81420集計分にて
ヘルス部門全国第2位獲得
2022061920220625
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美しく若しく人生を謳歌
心と体が変わる50歳をチャンスに変えよう
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体や心からの症状は全てあなたが更に
幸せな人生を送るための
サインです
そのサインに向き合わず放置した人が
このような生き方に甘んじているのを
見かけるようになってきました
自分には何も無いと人を羨み
ただ惰性で生きているだけだと
目を伏せる
体調不良不運不幸に悩まされ
私は悲劇のヒロインだと言わんばかりに
人生の虚しさだけを語り続けている
不調を語り合う友達と変わらぬ毎日に
アキアキしたと言いながら
不幸自慢をしあっている
変わらぬ世の中や他者に不平不満を
並べ立て自分の無力を
語る日を過ごしている
自分の体も心も思考もうまく
コントロールできない自分が
情けないと人生に希望を見失っている
誰でもいつからでも
人生を変えることができます
しかし多くの場合
情報に振り回され
自分を知ること無く
無意識に自分を追い詰め
可能性を閉じてしまっているようにしか
私には見えません
ちょっと視点を変えて
自分と向き合えば人生はどんどん華やかに
輝いている自分に気づきます
そしてそれは
全然難しいことではありません
ただみなさん
そのポイントを知らないだけ
ポイントを知れば
あなたにもできます
まさかの夫の突然死
人生に落胆し夢も希望も笑顔も
失った私は家族や友人の支えあって
ここまで生きてこられました
本当に感謝です
あれから月日が流れ今80歳
今も現役でこの先の人生にも期待し
希望いっぱいで毎日を楽しめています
もしあなたも
そんな生き方を望んでいらっしゃるなら
是非お話を聞かせて下さいね
あなたのお話を聞きながら
更年期症状不眠不調不運落胆から
開放され人生が変わる秘訣を
お伝えさせていただきます
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エネルギー充填快眠健康法とは
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わたしたちが健康に過ごすために
一番大切なのが睡眠です
しかしこの睡眠をうまく取れず
体にも心にもエネルギーを充填できない人が
多くいらっしゃいます
私たちの体は
エネルギーに満たされていなければ
心も体も元気に動くことが
難しくなるばかりなのに
エネルギーなんて言うと
奇妙なものと
身構える方がおられますが
これは何も特別なものではなく
至極当たりまえのこと
仕事で疲れた時ついつい
こんなこと言ってませんか
あエネルギーが切れた
休みをとってエネルギー充電したい
って
そうそうそれなんですよ
そしてこのエネルギーの元が
食べ物
環境
人間関係
運動
です
これらを処理しエネルギーに変えるのが
睡眠
また良質なエネルギーに変えるのが
快眠なんです
ただ寝てれば良い
というものではないんです
またこの快眠は
積み重ねをすることが
エネルギー強化に繋がります
このエネルギー充填快眠健康法の
ポイントはこの3つ
自分を知る
人間の体を知る
環境を知る
なんだか普通の情報のように
見えるかもしれませんが
私たちは知っているようで
ほとんど知らないことが多いんです
これらポイントを学び
健康美肌を取り戻し若返り
生きがい元気やる気みなぎる
エネルギー充填快眠健康法を
はじめるキッカケにしてみませんか
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この講座で学ぶこと
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更年期症状や不眠頭痛でお困りの方へ
健康美肌若返り生きがいやる気
元気が蘇るエネルギー充填快眠健康法
自分を知る
あなたの体はあなただけのもの
指の長さも臓器の大きさも
骨の太さも肌の質も
同じ人は誰一人としていません
そんな自分を知らないままに
いろんなメソッドを取り入れても
うまくいくはずがありません
ここでは
自分を知るためのいくつかの
ポイントをお伝えしていきます
人間の体を知る
日本に住む人
海外に住む人
それだけで
そもそもの体の仕組みが変わります
そしてそこには
その文化や育ちも関係しています
そこに目を向けること無く
闇雲に対処法だけ取り入れても
不調はなかなか改善されないのは
当たり前なんですよね
日本には日本の時間の流れ方があります
その流れの中
日本人の体は作られています
ここでは日本人の体に特化した
不調を改善しエネルギーを充填する
快眠ポイントをお伝えします
環境を知る
私たちはそれぞれの場所で
それぞれの仕事を持ち
それぞれのライフスタイルを生きています
それを考慮すること無く
健康法を取り入れても改善が難しいのは
あたりまえなんですよね
あなたにあった快眠法を
見つけるポイントをお伝えします
質疑応答
カリキュラムの後には質疑応答の時間も
準備しています
どんな質問もOKです
モヤモヤしていることは
質疑応答で解決してくださいね
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こんなことが手に入ります
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心と身体にエネルギーを充電する快眠に必要なポイントがわかります
他者に向けてた目が自分に向くようになります
どこから見直せばよいかがわかるようになります
自分の体や人生を育む方法がわかります
心と体のサインに気づき自分の本当の願いに耳を傾けられるようになります
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講座はこんなふうにすすめます
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講座が始まる前にあなたの現状と課題を
事前メッセージで教えてください
一方通行の講座にならないよう対話形式
楽しく会話しながら学べます
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受講した方からのコメント
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人生100年時代を健康に生き抜くポイントを教えていただきました
年齢を感じさせない
元気で美しいかつこ先生とお話していると
私も元気になってきました
すぐに実践できるノウハウが詰まっていたので今日から即実践しようと思います
自分の健康と若さ人生を取り戻したい方に
お会いできるのを楽しみにしています