ツアーコード124710
脳科学心理学太極拳心と体が健康になる免疫力アップ講座
1,500円
- 11月08日 15:00～16:00
11月08日 14:00～15:00
11月08日 10:00～11:00
11月08日 11:00～12:00
11月08日 13:00～14:00
11月08日 09:00～10:00
11月08日 08:00～09:00
11月07日 21:00～22:00
11月07日 20:00～21:00
11月07日 19:00～20:00
11月07日 18:00～19:00
11月07日 17:00～18:00
11月07日 16:00～17:00
11月07日 15:00～16:00
11月07日 14:00～15:00
11月07日 13:00～14:00
11月07日 11:00～12:00
11月07日 10:00～11:00
11月07日 09:00～10:00
11月07日 08:00～09:00
11月06日 21:00～22:00
11月06日 20:00～21:00
11月06日 19:00～20:00
11月06日 18:00～19:00
11月06日 17:00～18:00
11月06日 16:00～17:00
11月06日 15:00～16:00
11月06日 14:00～15:00
11月06日 13:00～14:00
11月06日 09:00～10:00
11月06日 08:00～09:00
11月05日 21:00～22:00
11月05日 20:00～21:00
11月05日 19:00～20:00
11月05日 18:00～19:00
11月05日 17:00～18:00
11月05日 16:00～17:00
11月05日 15:00～16:00
11月05日 14:00～15:00
11月05日 13:00～14:00
11月05日 11:00～12:00
11月05日 10:00～11:00
11月05日 09:00～10:00
11月05日 08:00～09:00
11月04日 21:00～22:00
11月04日 20:00～21:00
11月04日 19:00～20:00
11月04日 18:00～19:00
11月04日 17:00～18:00
11月04日 16:00～17:00
11月04日 15:00～16:00
11月04日 14:00～15:00
11月04日 13:00～14:00
11月04日 11:00～12:00
11月04日 10:00～11:00
11月04日 09:00～10:00
11月04日 08:00～09:00
11月03日 21:00～22:00
11月03日 20:00～21:00
11月03日 19:00～20:00
11月03日 19:00～20:00
11月03日 18:00～19:00
11月03日 17:00～18:00
11月03日 16:00～17:00
11月03日 15:00～16:00
11月03日 14:00～15:00
11月03日 13:00～14:00
11月03日 08:00～09:00
11月02日 21:00～22:00
11月02日 20:00～21:00
11月02日 19:00～20:00
11月02日 18:00～19:00
11月02日 17:00～18:00
11月02日 16:00～17:00
11月02日 15:00～16:00
11月02日 14:00～15:00
11月02日 13:00～14:00
11月02日 11:00～12:00
11月02日 10:00～11:00
11月02日 09:00～10:00
11月02日 08:00～09:00
11月01日 16:00～17:00
11月01日 11:00～12:00
11月01日 10:00～11:00
10月31日 19:00～20:00
10月31日 20:00～21:00
10月31日 21:00～22:00
11月01日 08:00～09:00
11月01日 09:00～10:00
ツアー説明
私は元看護師20年以上内脳外科病棟5年看護師リーダー
訪問看護師5年終末期
予防医学ソレトレイク世界大会参加予防について学ぶ
メンタルトレーナー5年
講師として講座も話すニーヨークに10日間
最先端の心理学を学ぶ有料老人ホーム看護師リーダーとして
勤務終末期などサポート約５万人以上の方とかかわり
人生１００年時代50歳からの予防の大切さを伝えたいと
元東大ドクター脳科学者森田先生より1年4月学び
脳内整理すること脳内断捨離を学び脳内をクリアにして
やるべきことに集中して結果を出しました
行動できない方のサポートしたり講座を開いたりしています
私自身体重無理せず5減集中して楽しく日過ごしています
今学んでくださってる方も考え方を学び結果を出しています
ー
人間の体は脳脳のコントロール技術エナルギー管理
体運動法3つのバランスで出来ています
ー
脳科学について学び脳からすっきり根本解決
元看護師で脳外科病棟5年3万人の人を看病して
予防することの大切さを肌で感じた経験を生かして
身体を予防していくことの大切さを伝えていきます
予防医学を学び心理カウンセラー5年
脳から健康になることの大切さを伝えていきます
特典プレゼント
１週間フォローアップ
マンツーマン指導
他の講座割引紹介
個別相談会1回無料付き
小顔のおまけ付きです
お勧めは
あれこれ考えすぎて何から始めていいかわからない方
たくさんやることがあってパニックになりそうな方
あれもこれもと話をうまくまとまて言葉にできない方
相手に自分の言っていることが伝わりにくい方
整理が苦手な方
運動不足の方
最近物忘れが多くなった方
年不調なところが出てきている方
自然治癒力をアップさせたい方
食事を見直したい方
目の疲れを改善したい方
睡眠を改善したい方
こんなこと学びます
1自己紹介5分間
2目標シートの作り方で自分の目標を書き出す
頭の中で考えていることを書き出して整理して見える化
することでやりたいことの明確化になります
自分の未来なりたい自分に気づくことができます
3やるべきことのタスクの作り方
今日一日でやらなければいけないことをすべて書きだす
プロジェクトとタスクに仕分けをする10分間ワーク
やらなくて良いことを見つけ出してストレス解消法に繫がります
4血液の流れをよくするための水分の取り方を学びます
食事はGI値の低いものから食べることを学びます10分
5血糖値を下げるため身体を動かして運動を学びます20分
5分間呼吸法で気の流れを良くする動きを学びます
太極拳呼吸法で肩こり改善自律神経も整い
頭痛改善気の流れで免疫力アップします
ヘットマッサージをします頭がスッキリします
6質問タイムの時間をとる5分
生活習慣病などで脳梗塞脳出血心疾患
など三大疾患を予防して
生活することで
自分らしい人生を目指していけます
脳外科病棟5年の経験と耳鼻科小児科5年訪問看護師5年
過労から全身湿疹だらけになり半年寝込む
頑張りすぎから病気になり自分の身体は自分で守る
を学び予防医学10年オリンピック選手が使っている
サプリメントで世界の化学者にあい世界大会
ソレトレイクに参加して学ぶ
それから予防することの大切さを学び
心も元気でと心理カウンセラー5年
メンタルトレーナーとしてニューヨークに
10日間北京オリンピックに勉強参加しました
その後講師として講座を担当しました
その後介護施設の看護部門のリーダーとして
6年勤務いろんな人たちの人生のサポートしてきました
その結果自分の身体は自分で整えることが出来るんですよと
伝えたいという強い思いがあります
田舎の姉も一生懸命脳外科の看護師をしましたが
脳出血で帰らぬ人となりました
無理せず自分の身体の声を聞くことで
体を整えませんか予防することの大切さを
伝えていきたいと思います
一つは完璧主義をやめましょう
完璧主義をやめるだけでタイムパフォーマンスは
2倍になります
人生100年自分らしく笑顔で元気に過ごしていきましょう
