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タイ・プーケット「健康と癒しのリゾート体験5日間」

有効期限:2010年7月1日～2010年11月30日

タイ・プーケット
健康と癒しのリゾート体験
5日間

263,000円～357,000円（お一人様）

プログラム紹介
施設説明
Q&A
スケジュール
旅行条件
代金
ご案内
ご予約・お問い合わせ

表示代金は旅行代金です。旅行代金には燃油サーチャージが含まれています。

※表示代金の他に国内空港施設使用料、および海外空港諸税が別途必要です。
※航空会社の新たな申請により燃油サーチャージの増減または廃止があった際も旅行代金に変更はございません。
※為替レートの変動による過不足についても追加徴収または返金はいたしません。

プログラム紹介

プーケットで安らぎの極上リゾート体験！

21世紀のプレミアディスティネーションとして世界的にも注目される『シックスセンシズ・ディスティネーション・スパ』で、プーケットの素朴ながらも美しい自然の中、健康カウンセラーの指導のもと、さまざまなスパトリートメントとウェルネスアクティビティーを行っていただき、健康的な癒しの時間をお過ごしいただくプログラムです。

リゾートに到着されたお客様には、まず30分ほどのウェルネス・コンサルテーション（健康相談）を個別にお受けいただきます。その後、健康カウンセラーがお客様の健康状態を総合的に判断し、スパ滞在中の健康効果を最大限に引き出すプログラムをご提案いたします。プログラムに含まれる内容は以下の通りです。

ご到着時のウェルネスコンサルテーション（健康相談）
1日3食のお食事：セミビュッフェ形式の朝食とフィッシュタリアン料理（魚介類を含むベジタリアン料理）の昼・夕食
スパトリートメント1日2回（60分／1回）：種類豊富なスパトリートメントから、健康カウンセラーがそれぞれのお客様の健康促進に効果的なカリキュラムをご提案します。

＜スパトリートメントの種類＞

・ホリスティックマッサージ（全身マッサージ）

～シンプルなトリートメントで、弱め～普通の強さのオイルマッサージです。

・タイ式伝統マッサージ

～呼吸に合わせ、力強いストレッチをゆっくりと行うマッサージです。

・エネジャイジングマッサージ（活性化マッサージ）

～特に背中、首、肩の緊張を取り除くことにより、血液の循環を促進して爽快感を与えるマッサージです。

・解毒マッサージ

～体内の毒素や局部的むくみを軽減し、不活発な免疫システムを刺激します。ボディブラッシングの後、解毒に適した部分：主に腰から太ももにかけてマッサージします。

・フットマッサージ（足指圧）

～体のバランスを保ち、エネルギーの流れを刺激する効果のある足指圧です。仕上げに肩と頭皮をマッサージします。

※上記に加え、中国、タイ、インドネシア、インド風のコンセプトを融合させたトリートメントやアクティビティーもご用意しています（別料金）。

ウェルネスアクティビティー：各種レッスン、レクチャー、フィットネスプログラムなどに、時間の許す限りご参加いただくことができます。

＜アクティビティー例＞※以下はほんの一例です。

・運動入門

～運動の基本的なルールや考え方を実演し、引き締まった体と健康を保つための適切な運動の方法を理解します。

・ストレッチ

～筋肉を伸ばし、リラックスさせ、鍛え、調整する、というあらゆるトレーニングの有用な要素であるストレッチを学びます。

・ビーチでのウォーキング

～ウォーキングを日常の一部分とするためのアクティビティーです。シンプルかつ楽しみながら運動することによって、体調を改善します。

・マングローブ・カヤック・ツアー

～穏やかな海域をリラックスした雰囲気の中、説明を受けながら周遊します。島を囲むマングローブ林をじっくりと探索することができます。などなど。

シックスセンシズ・ディスティネーション・スパの特徴として、滞在中のプログラムはお客様のご要望に応じて軽い内容にすることもストイックな内容にすることも可能です。プログラム内容に関するご希望は最初のコンサルテーション時にお伝えください。

施設説明

健康的な癒しの時間をお約束するウェルネス・スパ・リゾート！

シックスセンシズ・ディスティネーション・スパは、世界でも有数のビーチリゾート：プーケットの国際空港から車で約20分、その後スピードボートに乗り換えて約5分の場所にあるナカヤイ島にある、プライベートヴィラとプールヴィラスイートからなる61のヴィラを持つウェルネス・スパ・リゾートです。
シックスセンシズ・ディスティネーション・スパの第一の目的はお客様の健康促進のお手伝いをすること。滞在期間中の健康相談やオーガニックな食事、さまざまなトリートメントやアクティビティーを通して、生活習慣を改善する機会を提供しています。
心理的、身体的欲求を一時的に満たすだけではなく、より健康で幸福なライフスタイルを実現するお手伝いをいたします。

＜ヴィラについて＞
450m²のプライベートプール付きヴィラをご案内いたします。贅沢な広さを持つヴィラは、気品のある建築と自然な風合いの家具を備え、最高級の贅沢を提供します。ヴィラは純白の砂浜のビーチフロント（Beach Pool Villa）か、島のなだらかな丘の斜面（Hill Pool Villa）のどちらかをお選びいただけます。
すべてのお客様の健康と安らぎのために、リゾート内の共有スペースでの携帯電話・ノートパソコン・PDA機器類のご利用は禁止となっております。ヴィラ内ではご利用が可能ですが、おすすめいたしておりません。同様の理由から、ヴィラではテレビ、DVDプレーヤーなどはご用意しておりません。ただし、ご要望があればDVDプレーヤーに限って貸し出しをいたしますのでお申し出ください。

＜食事について＞
健康上の利点を考慮して、レストランではフィッシュタリアン料理（魚介類を含むベジタリアン料理）とオーガニックな未加工食品を用いた料理のみを提供しています。有機農法、またはシュタイナー農法によって栽培されたブドウを用いたワインやシャンパンは、午後6時移行に限りご提供しております（有料）。ほかの種類のアルコール類はリゾート内では禁止となっております。なお、ご滞在の効果を最大限に引き出していただくため、食料の持ち込みはお勧めしておりません。

Q&A

Ｑ.シックスセンシズ・デスティネーション・スパはどのような方にお薦めですか？

Ａ.痩身やリバイタル、リフレッシュをお望みの方はもちろん、日ごろのストレスを感じている、生活習慣を改善したい、不眠症など身体的・精神的な疑問や不安がある、という方々におすすめです。

Ｑ.ウェルネスコンサルテーションとはどういうものですか？

Ａ.問診（*プレアライバルシートも含めて）とともに身長、体重、血圧などを測ります。その結果をもとに専門スタッフがそれぞれのお客様にとって最適な滞在プログラムをご提案いたします。
※プレアライバルシートとはチェックインの前にご記入いただく問診表です。

Ｑ.お食事はどういうものですか？

Ａ.スパクイジーンで、フィジテリアンと呼ばれるお食事です。オーガニックのお野菜とシーフードのお料理になります。お食事はセットメニューになっており、一部セミブッフェです。
例えば、朝食では、ジュース類、パン、フルーツなどがブッフェスタイルになっており、温かいお料理はメニューから選んでいただきます。セミブッフェのお料理にはすべてカロリーが表示してあります。最初は味に物足りなさを感じる方もいらっしゃるかもしれませんが、一日に成人が必要とする塩分, 栄養素などはすべて満たされています。

Ｑ.すべてのアクティビティーに参加したいのですが、可能でしょうか？

Ａ.健康状態に問題がなければ時間のある限り受けていただいても構いませんが、ウェルネスコンサルテーション時にご相談されることをお薦めいたします。

Ｑ.リゾートではどのような服装をしていれば良いですか？

Ａ.各お部屋にヨガウェアをご用意しております。ただし、フィットネスなどの少し激しい運動をご希望の方はトレーニングウェアとスニーカーを持ちいただくことをお薦めします。お部屋にはサンダル（草履）をご用意しております。

Ｑ.お部屋の設備は？

Ａ.全室プール、屋外サラ、シャワー（スチームサウナ付）、バスタブがあり、バスルームエリアは屋外になっております。お部屋にはiPodがありますが、テレビはありません。インターネットアクセスはお部屋にて可能です。ミニバーには、ジュース、ハーブティー、低カロリークッキーなどをご用意しておりますが、ソフトドリンク、コーヒーなどはお客様の健康のためにご用意しておりません（オーガニックコーヒーのみレストランでご用意しております）。

Q.喫煙はできますか？

Ａ.リゾートの共有エリアでの喫煙は禁止です。喫煙は指定された屋外（お部屋の屋外サラ）でのみ可能です。

Q.英語があまり得意ではないのですが、大丈夫でしょうか？

Ａ.ご要望によりウェルネスコンサルテーション時には通訳を手配いたしますので、お申し込み時にご予約ください。なお、アクティビティーは基本的に身体を動かすものが中心となっておりますので、コミュニケーションの問題はございません。

Q.一人での参加を希望していますが、大丈夫でしょうか？

Ａ.お客様一人ひとりにプログラムをご用意いたしておりますので、全く問題ございません。レストランにはお一人でお越しいただいているお客様のためのテーブルもご用意しておりますので、ご心配ありません。

Q.パーソナルアクティビティーを受けたいのですが、可能でしょうか？

Ａ.基本的にアクティビティーはグループでの実施となりますが、ご希望に応じて別途料金にてパーソナルアクティビティーをご案内することも可能です。ご希望の方はお問い合わせください。

スケジュール

日程	スケジュール	宿泊地
1	成田（9：45～11：00）発→（直行または乗り継ぎ）空路、プーケットへプーケット（15：45～19：40）着着後、出迎えを受けてリゾートへリゾート到着後、施設見学ののちウェルネスコンサルテーションスパトリートメント1回、またはアクティビティー参加 ※18：00以降にスパに到着した場合、ウェルネスコンサルテーションやスパトリートメントは翌日となります。	プライベートヴィラプーケット泊
2 ・ 3	スパトリートメントとアクティビティー参加	プライベートヴィラプーケット泊
4	スパトリートメント1回見送りを受けて空港へプーケット（18：25～21：30）発→（乗り継ぎ）空路、成田へ	機中泊
最終日	成田（6：15～8：10）着

※施設の都合上、予告なくスケジュールを変更する場合があります。必ず、最終確認してください。

旅行条件

利用予定航空会社	タイ国際航空
宿泊	シックスセンシズ・ディスティネーション・スパ
食事	朝3・昼3・夕3
添乗員	なし
最少催行人数	1名様
ツアーコード	TR-GHU0001

代金

表示代金は旅行代金です。旅行代金には燃油サーチャージが含まれています。

出発日	5日間
出発日	Hill Pool Villa	Beach Pool Villa
12/1、4～8、11～15、18、20～22、 1/11、12、15～19、22～26、29～2/2、5～7	263,000円	303,000円
12/2、3、9、10、16、17、23、1/13、14、20、21、27、28、2/3、4、8、9	266,000円	306,000円
12/19	273,000円	313,000円
2/10	317,000円	357,000円
2/11	307,000円	347,000円
2/12、15、16、19、22、23、26、3/1、2、5、8、9、12、15、16、19、22、23、29、30	292,000円	332,000円
2/13、14、17、18、20、21、24、25、27、28、3/3、4、6、7、10、11、13、14、17、18、20、21、24、25、27、28、31	297,000円	337,000円

※延泊も可能です。ご希望の方はお気軽にお問い合わせください。

ご案内

料金に含まれるもの
●日程に示したエコノミークラスの往復航空運賃 ●燃油サーチャージ ●空港からリゾートまでの往復送迎費用 ●スパトリートメント・アクティビティー費用（一部有料アクティビティーを除く） ●宿泊費 ●旅行条件に記載の食事費用 ●現地スタッフ費 ●諸手続費

料金に含まれないもの
●日本国内の空港税：成田空港施設使用料（大人2,040円、小人1,020円） ●上記以外の食事費用 ●市内移動費用 ●個人的費用（電話料金など） ●自由行動中の一切の費用 ●海外旅行傷害保険費用 ●現地出入国税、空港施設使用料、税関審査料など

・成田以外の発着も可能です。お問い合わせ下さい。
・重要：ご出発前に海外旅行傷害保険のご加入をお願いします。
・渡航先により外務省「海外危険情報」等渡航に関する情報が出されている場合がありますので、外務省「海外安全ホームページ」でご確認ください。外務省　海外安全ホームページ
・渡航先の衛生状況については、厚生労働省「検疫感染症情報」ホームページでご確認ください。厚生労働省　検疫感染症情報
・パスポートの残存有効期限の不足、及び査証（ビザ）の不備等には十分ご注意下さい。お客様御自身が御確認されない場合は、当社としては責任を負いかねますのでご了承下さい。
・通常パスポートは、申請してから受領まで２週間前後掛かります（時期によって異なります）。余裕を持って準備して頂きますようお願い致します。また、査証の条件は目的地によって異なります。お早目に予約担当者に御確認下さい。